땅그레 신부의 원서 전편(수닥.신비 신학의 개요)의 다섯편 중 이미 전역된 1,2편 생명과 완덕에 이어 세 번째로 나온 이 책은 하느님께 나아가는 정화의 길에 대해 말하고 있는 전통적인 영성신학이다.

제1부에서는 초보자들의 기도라는 제목으로 기도의 필요성과 조건을 말하고 초보자들의 영성수련과 묵상기도를 가르쳐준다.

제2부에서는 회개의 개념과 필요성을 말하면서 죄를 피하고 미워 해야할 이유와 죄를 회개 해야할 이유, 방법을 제시한다.

제3부에서는 고행의 본질과 필요성, 실천등을 설명하면서 우리들이 지닌 죄들을 정화시키는데 도움을 준다.

제4부에서는 칠죄종과의 투쟁에 대하여,

제5부에서는 유혹에 대해 얘기하면서 심리적인 측면과 유혹 앞에 선 우리의 자세를 통해 우리 영혼을 정화시키고 진보시키는 방법을 말해준다.

이 책은 완덕의 첫 단계인 정화의 길이 자기희생과 포기의 길임을 말해주면서 초보자들이 하느님과 일치를 위해 죄와 회개의 삶, 고행을 통해 유혹을 이기고 묵상기도를 통해 영적인 성장에로 나아가도록 이끌어 준다.

제1부 초보자들의 기도

제1장 기도의 필요성과 조건들
- 제1절 기도의 필요성
- 제2절 기도의 본질적인 조건

제2장 초보자들의 영성수련

제3장 묵상기도
- 제1절 묵상기도에 대한 일반적 개념
- 제2절 묵상기도의 유익성과 필요성
- 제3절 초보자들의 묵상기도와 일반적 특성
- 제4절 묵상기도의 주요한 방법들

제2부 회 개

제1장 죄를 피하고 미워해야 할 이유
- 제1절 대 죄
- 제2절 고의적인 소죄

제2장 죄를 회개해야 할 이유와 방법
- 제1절 회개의 동기
- 제2절 회개의 실천
- 제3절 회개의 행위들

제3부 고 행

제1장 고행의 본질

제2장 고행의 필요성
- 제1절 구원을 위한 고행의 필요성
- 제2절 완덕을 위한 고행의 필요성

제3장 고행의 실천
- 제1절 외적 감각과 육체의 고행
- 제2절 내적 감각들의 고행
- 제3절 격정의 고행
- 제4절 탁월한 능력들의 고행

제4부 칠죄종과의 투쟁

제1장 칠죄종에서 매어 있는 악과 교만
- 제1절 교 만
- 제2절 질 투
- 제3절 분 노

제2장 감각적인 죄들
- 제1절 탐 식
- 제2절 음 란
- 제3절 게으름

제3장 인색

제5부 유혹에 대한 싸움

제1장 평범한 유혹

제2장 초보자들이 갖는 유혹
- 제1절 위로에 대한 초보자들의 환상
- 제2절 초보자들의 변덕
- 제3절 초보자들의 지나친 열성
- 제4절 불 안